#GlobalWellnessDay

A todos nos gustaría estar más sanos, lucir mejor y vivir bien, tanto física como espiritualmente. Vivir bien y satisfactoriamente es posiblemente un sueño que el mundo entero comparte.

Como todo lo que es preciado para nosotros ha sido honrado con un día especial, pensamos ¿por qué no tener un día global especialmente dedicado a lo único que es realmente valioso para todos nosotros, es decir, el buen vivir? Actualmente podemos responder a esta pregunta diciendo "ahora existe". Este día especial se llama Global Wellness Day (Día Mundial del Bienestar).

Con el lema "un día puede cambiar toda tu vida", celebramos el Global Wellness Day el segundo sábado de junio de cada año como un día internacional dedicado al bienestar. Se trata de un evento sin fines de lucro, un proyecto social creado por voluntarios dedicados a pensar nuevas y mejoras formas en las cuales es posible vivir plenamente. El propósito del Global Wellness Day es hacer la pregunta, aunque sólo sea por un día, ¿Cómo puedo vivir una vida mejor y más sana? conduciendo todos estos esfuerzos a aumentar la conciencia tanto de los individuos como de la sociedad, sobre el bienestar.

De esta manera se organizan distintos eventos y actividades, cuyos principales objetivos son:

· Reconocer el valor de nuestras vidas

· Hacer una pausa y pensar, aunque sólo sea por un día del año

· Estar libre del estrés de la vida cotidiana de la ciudad y de los malos hábitos

· Hacer la paz con nosotros mismos

· Aumentar la conciencia sobre vivir bien y aumentar la motivación, no sólo para hoy, sino para los restantes 364 días del año.

El primer Global Wellness Day, celebrado en 2012, se estableció en Turquía como el "primer" día dedicado a vivir bien y ha sido aceptado en todo el mundo y se celebrará oficialmente en más de 50 países en 2015, lo que refleja su éxito.

www.globalwellnessday.org/en/